Pilates in gravidanza e riabilitazione Post Partum con l’ostetrica e istruttrice di pilates Mariana Flaviani.
L’obiettivo principale dei corsi pre e post parto è offrire a tutte le donne l’opportunità di una preparazione attiva del pavimento pelvico sia prima che dopo la nascita. Prendendosi cura e coscienza del proprio corpo, per ridurre eventuali rischi ed arrivare pronte al traguardo.
È un percorso di allenamento e ri-educazione che punta alla consapevolezza di sè in tutte le attività quotidiane.