“Pulita, attrezzata e soprattutto un bell'ambiente. Ci si allena in comodità anche negli orari di punta: il numero di iscritti è giusto e proporzionato.”
Kickboxing a Roma EUR
Tecnica, cuore e disciplina — la prima lezione di prova è gratuita.
Richiedi una provaIl corso di kickboxing a Roma EUR
Cerchi un corso di kickboxing a Roma Sud — o di kick boxing, come lo si trova scritto anche staccato? Da Fitfriends trovi una preparazione motoria e psicologica completa: prepugilistica e kickboxing, un perfetto distillato delle tecniche delle arti marziali e del pugilato, semplice e pratico, reso accessibile a tutti nella sua essenzialità.
Si lavora su tecnica di braccia e gambe, colpitori, sacco, preparazione atletica e — per chi vuole — sparring controllato. Ognuno segue il proprio obiettivo: c'è chi viene per rimettersi in forma e scaricare lo stress, chi per imparare a difendersi, chi per salire sul ring.
L'istruttore: Alessandro Moretti. Più di vent'anni di sport da combattimento come professional fighter di kickboxing e muay thai, 49 match disputati e, tra i titoli vinti, le cinture di campione italiano (64,5 kg WAKO PRO) e campione europeo (62,2 kg WAKO PRO).
Kick boxing prepugilistica e K1: due corsi, due obiettivi
In orario trovi due lezioni distinte, una di seguito all'altra, e puoi frequentare solo la prima o entrambe:
- Kick Boxing Prepugilistica — è il corso d'ingresso e il più frequentato: tecnica fondamentale di braccia e gambe, guardia, spostamenti, lavoro ai colpitori e al sacco, condizionamento atletico. Nessun contatto obbligato, nessuna esperienza richiesta. C'è anche nella fascia pranzo, per chi si allena in pausa dal lavoro.
- Kick Boxing K1 — è la lezione successiva, dedicata allo stile K1: combinazioni complete con pugni, calci, ginocchiate e clinch breve, tattica, intensità più alta e sparring controllato per chi vuole farlo. È il passo naturale per chi ha preso confidenza con la prepugilistica.
- Ragazzi — preparazione motoria e psicologica alla kick boxing, con un approccio educativo e divertente
Giorni e orari esatti delle due lezioni sono nella griglia degli orari e nel box qui sotto: entrambe sono corsi a parte rispetto all'abbonamento OPEN.
Ogni lezione di kick boxing è un allenamento completo: cardio, forza, riflessi e testa. Vieni a provare: la prima lezione è gratuita.
Orari 2026/2027
Quando si svolge
- Mar · Gio 13:15 – 14:15 Kick Boxing Prepugilistica Alessandro Moretti non incluso in OPEN
- Lun · Mer · Ven 19:30 – 20:30 Kick Boxing Prepugilistica Alessandro Moretti non incluso in OPEN
- Lun · Mer · Ven 20:30 – 21:30 Kick Boxing K1 Alessandro Moretti non incluso in OPEN
I corsi si svolgono dal 15 settembre al 15 luglio, con un minimo di 5 partecipanti. Gli orari possono subire variazioni. I corsi segnalati non rientrano nell'abbonamento OPEN.
Domande frequenti
FAQ
Il corso di kickboxing va bene anche per chi parte da zero?
Sì: il corso parte dalla prepugilistica, la preparazione motoria e tecnica di base, e cresce con te. Non serve alcuna esperienza di sport da combattimento.
C'è un corso di kickboxing per ragazzi?
Sì, c'è un corso dedicato ai più giovani: una preparazione motoria e psicologica alla kickboxing, stimolante e divertente, con la sicurezza al primo posto.
La kickboxing è adatta alle donne?
Assolutamente sì: è uno degli allenamenti più completi per tonificare, scaricare lo stress e imparare a difendersi, ed è tra i corsi più frequentati anche dalle nostre iscritte.
Quanto costa il corso di kickboxing al mese?
La prima lezione di prova è gratuita e i pacchetti sono personalizzati. Chiamaci allo 06 50 33 163 o passa in reception: troviamo la formula giusta per te.
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