“Pulita, attrezzata e soprattutto un bell'ambiente. Ci si allena in comodità anche negli orari di punta: il numero di iscritti è giusto e proporzionato.”
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Palestra vicino Montagnola
A pochi minuti dalla Montagnola, la palestra di quartiere di Roma Sud.
Prenota la prova gratuitaLa palestra a due passi dalla Montagnola
Abiti in zona Montagnola e cerchi una palestra comoda? Fitfriends è vicinissima: in Via Mario Bianchini 61, tra Roma 70 e l'EUR, ci arrivi in pochi minuti evitando il traffico del centro.
Trovi 800 mq di sala pesi Technogym, area cardio, powerlifting, Functional Box e tutti i corsi, dal pilates alla kickboxing. Una palestra pulita, con spazi ampi e prezzi competitivi: l'alternativa di quartiere alle grandi catene.
Come raggiungerci da Montagnola
Dalla Montagnola prendi Via Laurentina in direzione EUR e in pochi minuti sei nella zona di Via del Tintoretto: da lì, Via Mario Bianchini è di fronte al centro commerciale "I Granai". In auto hai l'ampio parcheggio gratuito, molto più comodo del cercare posto in centro.
Perché scegliere Fitfriends
- A pochi minuti dalla Montagnola, senza traffico
- Parcheggio gratuito: arrivi e ti alleni
- Spazi ampi e prezzi competitivi
- Prima lezione di prova gratuita
Vieni a conoscerci senza impegno: la prima lezione è gratuita.
I corsi
Cosa puoi fare da noi
Pilates
Respiro, controllo, fluidità
Postura, baricentro e respirazione per il benessere della colonna. Anche lezioni individuali o in coppia.
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Ginnastica Posturale
Ritrova forma e funzione
Tecniche classiche e metodo Mézières per schiena e articolazioni. Anche individuale o in piccoli gruppi.
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Yoga
Energia, forza e benessere
Respiro, isometria e flessibilità per ridurre lo stress e ritrovare l'equilibrio tra corpo e mente.
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Kickboxing
Tecnica, cuore e disciplina
Prepugilistica e kickboxing con un campione italiano ed europeo WAKO PRO. Corsi per adulti e ragazzi.
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Parkour
Supera ogni ostacolo
La disciplina urbana per eccellenza, con gli istruttori ASD SouthClan. Per bambini, ragazzi e adulti.
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Total Body
Tutto il corpo, una lezione
Tonificazione completa a ritmo di musica: gambe, addome, braccia e resistenza in una sola ora.
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GAG
Gambe, addominali e glutei
Il corso mirato per tonificare gambe, addome e glutei: esercizi semplici e costanti per la parte del corpo che vuoi migliorare.
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Calisthenics
Il tuo corpo è l'attrezzo
Allenamento a corpo libero per forza, mobilità e controllo. Supera i tuoi limiti, un esercizio alla volta.
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Functional Training
Alta intensità, risultati veri
TRX, kettlebell e bilancieri: movimenti naturali, corpo più forte nella vita di tutti i giorni.
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